ここでは、入会をお考えになっている皆様からよく寄せられる質問やご意見を掲載しています。

どんな服装をしていけばいいですか？

動き易ければなんでもＯＫです。現会員さん達も思い思いのスタイルですよ。
例：上下ジャージ　Ｔシャツ＋短パン　サウナスーツ　…などなど。

ＢＯＸＩＮＧをやるには何を用意すればいいの？

ボクシンググローブなどの無料貸し出しを行っておりますので、タオル、お水などをご用意して頂くだけで大丈夫です。

一か月で何キロ痩せられますか？

個人差はありますが一カ月週4回ペースで－8?痩せた方もおられます。目標を立てて一緒にがんばりましょう。

ダイエットはしたいけれど女性らしい身体になりたいので、あまりムキムキにはなりたくないのですが…

ボクササイズはダイエットに効果的な有酸素運動と、筋力トレーニングなどの無酸素運動が組み合わさっているので、脂肪を効果的に燃焼するとともに、弛んだ皮膚を持ち上げ美しい 筋肉をつけることが出来ます。
また、ボクシングの動作の節々で行われるひねる動作にはウエストのくびれを作る作用もあるので女性にもおススメです。

ダイエットがしたくて入会を考えているのですが、ジムの雰囲気はどんな感じですか？

子供から大人まで、幅広い年代の方が楽しくトレーニングされています。
アットホームで楽しみながら、トレーニングできるジム作りを目指しています。
体がキレイに引き締まるので、ダイエットの方にもオススメですよ！！

女性なのですが、男性に混じってトレーニングについていけるか不安です。

女性や体力がない方にはその体力に合わせたトレーニングを行いますので、女性の方でも楽しみながら運動して頂けます。男女比は7:3です。

まったく格闘技をやったことがないのですが大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。個人の体力に合わせたプログラムでトレーニングを行い、プロが丁寧にお教えいたしますのでご安心ください。

体力に自信が無いのですが？

みなさんの体力や目的に応じて指導いたします。 休憩を取り入れながら少しずつ体力をアップさせましょう。

１回の練習時間はどのくらいですか？

ストレッチから始まり、個々の体力に合わせて、1時間～２時間を目安に行っております。

ボクシングをやりたいのですが、途中で、キックボクシングにコースを変えることはできますか？

はい。できます！今日はボクシング｡明日はキックボクシングといった形で、その日の体調や気分でやりたい方をやって頂けます。もちろんボクシングをしっかり覚えたあとで、キックボ クシングを覚えるといった形でも大丈夫ですよ！

キックボクシング、ボクシング両方やった場合の料金はどのくらいですか？

いいえ、追加料金は頂きません。変わらず月額会費内でご利用いただけます。

駐車場はありますか？

はい、無料駐車場がジム敷地内にあります。